背中ニキビの経験

背中ニキビを初めて経験したのは高校生の頃でした。
ある時、急に蕁麻疹(じんましん)かと思う程の発疹が背中や足を中心に大量にできているのを見つけて、あわてて病院に駆け込んだのですが、それが『背中ニキビ』というものでした。
もっとも当時は『背中ニキビ』などという名前は存在しなかったので『顔以外にできるニキビみたいなもの』という説明を受けましたが・・・
さすがに現在は治療までは行っていませんが、ストレスや生活のリズムが狂ったままだと赤い発疹が出ることもありますね。

背中ニキビの対策

さて『背中ニキビ』を発症した私が皮膚科で聞いた対策としては

(1)処方薬を塗る

(2)清潔に保つ

(3)乾燥させない

(4)汗を拭く

(5)かゆくても絶対に掻かない

(6)皮膚に刺激のある物は使わない

(7)衣服の素材に気を付ける

ということでした。他にも食事やアレルギーの検査も受けてアドバイスを受けましたので、
背中ニキビに悩んでいる方は、まず病院で詳しい検診を受けてくださいね。

皮膚科のアドバイス

皮膚科のアドバイスを実行することによって少しずつ『背中ニキビ』は治まっていきました。

特に気を付けたのはシャンプーと石鹸です。

素材に気をつけることはもちろん、この2つは、洗い落としたつもりでも流し切れていないことが多いので、かなり長い時間をかけて身体を流していました。
そうしないと夜に寝ているときに、かゆみがひどくなり、無意識のうちに背中や足をポリポリと掻いてしまっているんですね。

そうなると症状はひどくなるばかりです

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